お悩み

パーソナルトレー二ングと整体を施術してもらいました。
体をゆるめる体操と鍛える体操を教えてもらいました。体がポカポカして効いてるかんじがしました。
次回サボったことがバレないよう、家でもトレーニングがんばります☆

長距離の車通勤に悩んでいたところ、仙骨枕を勧めてくださりました。
次回は仙骨枕を使った体操も教えてもらおうと思います。
整体も気持ちよかったです^_^