お悩み

今まで整体というものをしたことがなく今回初めての施術でしたが、自分の体の不調の原因や対策をこんなに丁寧に教えていただけるのだと驚きました。少し痛かったですが、歪んだ骨が矯正されて可動域が広がったり息が吸いやすくなったりと目に見えて効果が出るのには驚きました。
お話もリラックスしてできましたし、とても居心地が良かったです。
教えていただいたストレッチや筋トレをしっかりとやり、健康な体になっていきたいと強く思いました。